De gemeente heeft een lokaal hitteplan om kwetsbare inwoners te helpen tijdens warme dagen. Voor jonge kinderen, ouderen, mensen die ziek zijn, fanatiek sporten of buiten werken kan warm weer gevaarlijk worden.
 
Vanaf 25 graden wordt het al snel te warm. Boven de 30 graden krijgt bijna iedereen er last van. Soms kan dat zelfs leiden tot serieuze gezondheidsproblemen. Daarom is het belangrijk dat we goed op onszelf én elkaar letten. Dit kunt u doen:
- Houd zon en warmte zoveel mogelijk buiten uw huis, bijvoorbeeld met zonwering, een ventilator, airco, of wit laken of schaduwdoek voor het raam.
- Sommige medicijnen kunnen bij hitte sneller problemen veroorzaken. Overleg bij twijfel met uw apotheek of huisarts.
- Blijf goed drinken, ook als u geen dorst hebt. Uw lichaam verliest meer vocht. Dat kan klachten geven, zoals hoofdpijn, vermoeidheid of duizeligheid. Water, thee en koffie zijn prima. Matig het gebruik van alcohol.
- Zoek de schaduw op en span u niet teveel in, vooral tussen 12.00 en 18.00 uur. Er zijn veel koele plekken in Ridderkerk, zoals het Oosterpark en de Gorzen. De gemeente werkt aan extra schaduwrijke plekken.
- Let extra op mensen die kwetsbaar zijn of misschien wat hulp kunnen gebruiken.
 
Op ridderkerk.nl/hitte vindt u een overzicht van gratis watertappunten.